Pular para o conteúdo Pular para a barra lateral do Vá para o rodapé

Saúde na 3ª idade

A Universidade Federal de lavras (Ufla) está oferecendo o projeto “Atividade Física e Saúde para Idosos”, desenvolvido pelos Grupos de Pesquisa Laboratório de Pesquisa em Psicologia do Exercício (LAPPEX) e o Laboratório de Investigação e Estudos sobre Metabolismo e Exercício Físico (LIEMEF), do Departamento de Educação Física (DEF). O projeto tem como ideia aumentar os anos de vida vividos com saúde e não meramente prolongar a idade.

São oferecidas atividades físicas diversificadas como ginástica, dança, musculação, caminhada e atividades esportivas adaptadas. Além disso, o projeto também prevê palestras, oficinas e reuniões que abordem temas sobre saúde e envelhecimento.

De acordo com uma das coordenadoras do projeto, professora Priscila Carneiro Valim-Rogatto, as atividades visam a atender à necessidade de promover atividades direcionadas aos idosos, devido ao aumento da expectativa de vida dos brasileiros. “Pretendemos com este projeto não apenas proporcionar uma melhor qualidade de vida para este público, mas, também, promover uma troca de experiência de vida e conhecimento com os estudantes de graduação da Universidade, e proporcionar à comunidade o uso da estrutura que a Ufla dispõe para o desenvolvimento de atividades que visam a promoção da saúde”.

O professor Gustavo Puggina Rogatto, que também coordena o projeto, explica que os participantes são submetidos a uma avaliação física que permitirá a prescrição do exercício com maior segurança. “A prática de atividades físicas adequadas para o público da terceira idade pode trazer benefícios tanto físicos, como sociais e psicológicos, contribuindo para um estilo de vida mais saudável”.

Ass interessados em participar do projeto, a universidade avisa que serão abertas novas vagas, para o segundo semestre, para pessoas com mais de 60 anos. As atividades serão no período da tarde.

Mostrar ComentáriosFechar Comentários

Deixe um comentário